Запечений у духовці окунь із картоплею

Харчова цінність

Порції 4


Кількість на порцію
Калорії 549.1

Складові

1

Розігрійте духовку до 200 °С. Застеліть лист пергаментом. Окуня посоліть і поперчіть з усіх боків.

2

Часник роздавіть, очистіть та наріжте. Дрібно наріжте зелень (можна зберегти кілька гарних листочків для подачі). Змішайте зелень і часник, посоліть і порубайте якомога дрібніше. Відкладіть 2 ч. л. цієї суміші, ту що залишилася змішайте з олією.

3

Розм'якшіть вершкове масло і змішайте з відкладеною часниково-зеленою масою.

4

Картоплю очистіть і наріжте дуже тонкими кружечками. Викладайте кружечки картоплі на підготовлене деко внахлест шарами, промазуючи олією з часником і зеленню. Поставте у верхню третину духовки на 15 хв.

5

Зменшіть температуру в духовці до 160 °С. На картоплю викладіть окуня. Намажте окуня вершковим маслом із зеленню та часником. Поверніть лист у духовку, встановивши його в нижню третину, запікайте 15-20 хв, залежно від товщини риби.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.