Харчова цінність
Порції 4
- Кількість на порцію
- Калорії 509
Складові
1![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/07/bb43de36.jpg)
Наріжте рибу великими зручними для їжі шматочками, посоліть і поперчіть.
2![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/07/bb27b590.jpg)
Порей розріжте вздовж навпіл, промийте від піску і тонко наріжте. Часник очистіть, тонко наріжте.
3![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/07/bb74f9d1.jpg)
У сковороді розтопіть масло, тушкуйте порей з часником на середньому вогні, щоб вони не змінили колір, 5 хв.
4![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/07/b1f2d7bf.jpg)
Влийте вершки, доведіть до кипіння, посоліть, поперчіть. Покладіть рибу, готуйте 10 хв. Подавайте дуже гарячою.