Харчова цінність
Порції 4
- Кількість на порцію
- Калорії 342
Складові
1![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/06/b0794dd8.jpg)
Заздалегідь розморозьте шпинат, поклавши його в друшляк, що стоїть у мисці. Рідина, що стекла в миску, не знадобиться.
2![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/06/b722ba8f.jpg)
Розріжте порей вздовж навпіл і промийте від піску, який може ховатися між шарами. Тонко наріжте порей упоперек. У великому сотейнику з товстим дном розтопіть масло, покладіть порей, посоліть, томіть на слабкому вогні, іноді помішуючи, 10 хв.
3![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/06/b7149a64.jpg)
Часник роздавіть, очистіть і подрібніть. Додайте до порею разом із шпинатом, ретельно перемішайте. Збільшіть вогонь до середнього, прогрівайте, помішуючи, 2-3 хв.
4![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/06/bb8f89d4.jpg)
Влийте вершки, додайте сіль та мускатний горіх. Доведіть майже до кипіння, все також не перестаючи помішувати. Одразу ж подавайте.