Салат з курки з овочами та арахісовою заправкою

Харчова цінність

Порції 5


Кількість на порцію
Калорії 309.9

Складові

Для заправки:
1

Тонко наріжте капусту і очищену моркву. Дрібно наріжте зелену цибулю і стебла кінзи (листочки відкладіть). Змішайте всі підготовлені інгредієнти, крім листочків кінзи.

2

Для заправки очистіть і натріть імбир і часник. Арахіс всипте в блендер. Додайте імбир, часник, стебла кінзи, соєвий соус, кунжутну олію та 4 ст. л. рослинної. Збийте до однорідності, при необхідності підлив трохи теплої води. Приправте сіллю та перцем.

3

М'ясо курки-гриль зніміть із кістки, видаліть шкіру, розберіть м'якоть руками на шматочки. Додайте курку до овочів, змішайте із заправкою, розкладіть по тарілках, посипте арахісом та листочками кінзи, відразу ж подавайте.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.