Харчова цінність
Порції 4
- Кількість на порцію
- Калорії 227.8
Складові
1![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/06/bbd904f9.jpg)
Насіння обсмажте на сухій сковорідці на невеликому вогні, помішуючи, 2 хв. Перекладіть у миску, остудіть.
2![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/06/b03f9d2a.jpg)
Вимийте лимон щіткою, щоб позбавитися воскового нальоту. Обсушіть. Зніміть цедру дрібною терткою. Витисніть із лимона сік.
3![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/06/b3be9f07.jpg)
Кріп і петрушку дрібно нарізати. Зелену цибулю тонко наріжте. У м'яти та базиліка видаліть стебла. Інші стебла зелені тонко наріжте. Листя базиліка та м'яти складіть стопкою, поверніть у рулетики і тонко нашинкуйте.
4![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/06/b3cc98ed.jpg)
Дуже тонко нашинкуйте капусту, видаливши качан. Полийте капусту лимонним соком і посоліть, перемішайте руками.
5![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/06/b544a578.jpg)
Змішайте всю зелень з капустою та цедрою, посоліть, поперчіть. Посипте насінням і подавайте.