Харчова цінність
Порції 4
- Кількість на порцію
- Калорії 191.7
Складові
1
Розігрійте духовку до 200 °С. Застеліть глибоку форму для випікання пергаментом.
2![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/07/bc56d751.jpg)
Роздавіть, очистіть та наріжте часник. У невеликій каструльці злегка нагрійте олію - просто щоб розтанула. Додайте часник, коріандр і трохи солі з перцем.
3![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20640%20353%22%3E%3C/svg%3E)
![](https://tasty.wellamart.ua/wp-content/uploads/2022/07/b44e4f36.jpg)
Очистіть моркву, наріжте великими брусками. Викладіть моркву в підготовлену форму, полийте олією із прянощами. Зверху накрийте пергаментом і поставте в центр нагрітої духовки.
4
Запікайте моркву 20-30 хв., залежно від бажаного ступеня м'якості. Подавайте гарячою.