Харчова цінність
Порції 4
- Кількість на порцію
- Калорії 254.6
Складові
1
Відкиньте нут на друшляк, потім перекладіть в салатник і злегка роздавіть горошини.
2
Роздавіть, очистіть та подрібніть часник. Покладіть у невелику миску, додайте зіру та сіль. Рослинну олію доведіть до легкого димку на сильному вогні, вилийте олію на часник із зірою. Перемішайте. Коли трохи охолоне, через 1 хв., додайте паприку.
3
Змішайте заправку з нутом. Помідор наріжте середніми кубиками, додайте до нуту із заправкою.
4
Очистіть перці від насіння та перегородок, наріжте тонкою соломкою. Вмішайте в салат та подавайте.
